GOSB’da ebeveynlikte sevgi ve sınır dengesi konuşuldu

Gebze Organize Sanayi Bölgesi (GOSB) tarafından düzenlenen “Ebeveyn Olarak Nerede Durmalıyım?” başlıklı seminerde, çocuklarla güvene dayalı bir ilişki kurmanın ve yaşlarına uygun sınırlar belirlemenin önemi ele alındı.

GOSB, 2026-2035 döneminin “Aile ve Nüfus On Yılı” ilan edilmesi kapsamında aile içi iletişimi ve ebeveynlik farkındalığını desteklemek amacıyla bir seminer düzenledi. GOSB çalışanları ile katılımcı firmaların çalışanlarını bir araya getiren “Ebeveyn Olarak Nerede Durmalıyım?” başlıklı seminere, GOSB Bölge Müdürü Kevser Uygur Oylumlu da katıldı.

GOSB Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen programda Klinik Psikolog Gülşah Ergin, ebeveynlerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunları örnekler üzerinden değerlendirdi.

Seminerde çocukların duygusal ihtiyaçları, ebeveynlikte sevgi ve sınır dengesi, aile içi rutinler ve ekran kullanımı gibi konular ele alındı. Çocukların gelişim süreçlerine rehberlik ederken onları ayrı birer birey olarak görmenin ve yaşlarına uygun sorumluluklar almalarına fırsat tanımanın önemi vurgulandı.

ÇOCUK YETİŞTİRİRKEN BİREY OLDUĞUNU UNUTMAYIN

Günlük yaşamın yoğun temposu içinde ebeveynliğin anlamını yeniden düşünmek gerektiğini belirten Klinik Psikolog Gülşah Ergin, çocuk yetiştirirken onların yalnızca akademik başarılarına odaklanılmaması gerektiğini söyledi.

Ergin, “İş, ev ve günlük sorumluluklar arasında her şeye yetişmeye çalışırken bir insan yetiştirdiğimizi gözden kaçırabiliyoruz. Çocuğumuzu yalnızca bizi dinlemesi, başarılı olması ya da beklentilerimizi karşılaması gereken biri olarak gördüğümüzde onun ayrı bir birey olduğunu unutabiliyoruz. Çocuğun okul başarısı, nasıl bir insan olarak yetiştiğinin tek ölçütü hâline gelmemeli. Akademik gelişimini desteklerken başkalarına saygı duymasını, empati kurmasını, sorumluluk almasını ve kendi değerlerini geliştirmesini de aynı özenle gözetmeliyiz.”

Ergin, ebeveynliğe bir insanın gelişimine rehberlik etmek olarak bakılması gerektiğini belirterek çocukların davranışlarının ardındaki ihtiyaçların anlaşılmasının önemine dikkat çekti.

İnsanı öz, beden ve zihin bütünlüğü içinde ele alan yaklaşımını da katılımcılarla paylaşan Ergin, çocukların bedensel ihtiyaçları ve zihinsel gelişimleri kadar kendilerine özgü varlıklarının ve iç dünyalarının da gözetilmesi gerektiğini ifade etti. Ebeveynlerin kendi duygu, düşünce ve beklentilerinin farkında olmalarının, çocuklarını kendi uzantıları olarak görmek yerine bağımsız bireyler olarak anlamalarına katkı sağlayacağını belirtti.

SEVGİ VE SINIRLAR BİRLİKTE OLMALI

Ebeveynlikte çocukla kurulan ilişkinin niteliğine dikkat çeken Ergin, sevgi göstermenin ve tutarlı sınırlar koymanın birbirini tamamlayan unsurlar olduğunu vurguladı.

Çocuklarla güçlü bir ilişki kurmanın, onlara zaman ayırmanın ve sevgiyi hissettirmenin önemine değinen Ergin, aile içinde belirli bir düzenin, sınırların ve kuralların da bulunması gerektiğini söyledi.

Ergin, “Ebeveyn olarak amacımız bir güç mücadelesine girmek değil, çocuğa rehberlik etmek ve öğrenmesini desteklemek olmalı. Bu nedenle ne yaptığımızı ve neden yaptığımızı kendimize sormalıyız” dedi.

Ebeveynlerin çocuk yetiştirme yaklaşımlarını yalnızca bir sorun ortaya çıktığında değerlendirmemeleri gerektiğini de belirten Ergin, aile içinde sakin zamanlarda bir araya gelinerek benimsenen değerlerin, iyi giden konuların ve geliştirilmesi gereken alanların konuşulmasını önerdi. Bu görüşmelerin karşılıklı suçlamalar yerine ortak sorumluluk ve iş birliği anlayışıyla yürütülmesi gerektiğini ifade etti.

NİTELİKLİ ZAMANIN TEMELİ İLETİŞİM

Çocuklarla nitelikli zaman geçirmenin mutlaka özel bir etkinlik ya da harcama gerektirmediğini belirten Ergin, önemli olanın birlikte geçirilen sürede gerçek bir iletişim kurabilmek olduğunu söyledi.

Ergin, “Nitelikli zaman, çocuğu yalnızca bir etkinliğe götürmek değildir. Göz teması kurduğumuz, birbirimizi dinlediğimiz ve iki tarafın da katıldığı bir iletişimdir. Evde sohbet etmek ya da birlikte bir şey hazırlamak da bu bağı besleyebilir. Önemli olan, birlikte olduğumuz sürede gerçekten ilişki kurabilmektir” değerlendirmesinde bulundu.

Seminerde ayrıca ekran kullanımına ilişkin sınırların açıkça belirlenmesi, geçişlerin çocuklara önceden haber verilmesi ve aile içinde tutarlı bir yaklaşım benimsenmesi konuları ele alındı. Uyku, yemek ve ekran kullanımı gibi günlük rutinlerin çocukların yaşlarına uygun şekilde düzenlenmesinin önemi vurgulandı.

ÇALIŞAN EBEVEYNLER KUSURSUZ OLMAK ZORUNDA DEĞİL

İş hayatı ile aile sorumluluklarını birlikte yürütmeye çalışan ebeveynlerin yaşadığı zorluklara da değinen Ergin, anne ve babaların kendilerinden kusursuz olmalarını beklememeleri gerektiğini ifade etti.

Ergin, “Bir taraftan çalışıyor, bir taraftan evin ve ailenin sorumluluklarını üstleniyoruz. Bütün bu çabanın sonunda çocuğumuzu hep mutlu görmek isteyebiliyoruz. Oysa çocukların da zorlandığı, üzüldüğü ve bizi dinlemediği zamanlar olacak. Kendimizden kusursuz olmamızı beklemek yerine, çocuğumuzun neye ihtiyaç duyduğunu anlamaya ve onunla kurduğumuz ilişkiyi beslemeye odaklanmalıyız” dedi.

Sosyal medyada paylaşılan kusursuz ebeveynlik örneklerinin anne ve babalarda yetersizlik duygusu oluşturabildiğine de dikkat çeken Ergin, ebeveynlerin kendi koşullarını başkalarının paylaşımlarıyla karşılaştırmak yerine ailelerinin ihtiyaçlarına odaklanmalarının önemini vurguladı.

Katılımcıların soru ve deneyimleriyle katkı sunduğu seminer, Klinik Psikolog Gülşah Ergin’e ve programa katılan çalışanlara teşekkür edilmesiyle sona erdi.

GÜLŞAH ERGİN KİMDİR?

Klinik Psikolog Gülşah Ergin, Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık alanındaki lisans eğitiminin ardından Queen Mary University of London’da Akıl Sağlığı: Psikolojik Terapiler alanında klinik yüksek lisansını tamamladı. Yüksek lisans bitirme tezini bağlanma ve çocukluk psikopatolojisi arasındaki ilişki üzerine hazırladı.

Londra’da bulunduğu dört yıl boyunca Family Action bünyesinde hamilelik dönemi psikolojik rahatsızlıkları, doğum sonrası depresyon ve anne-çocuk ilişkisi üzerine çalışmalar yürüttü. Minik Kardeş Children’s Centre’da çocuk ve gençlerle psikoterapi çalışmaları gerçekleştirdi, ebeveynlere çocuk gelişimi eğitimleri verdi.

London Hackney Safeguarding Children Board bünyesinde çocuk güvenliği alanında Türk temsilcisi olarak görev alan Ergin; istismar, ihmal, akran zorbalığı ve aile içi şiddete ilişkin farkındalık çalışmalarında yer aldı.

2013-2022 yılları arasında Davranış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Bölümü’nde terapist ve bölüm başkanı olarak görev yapan Ergin, 2022 yılından bu yana çalışmalarını bireysel olarak sürdürüyor.

Çocuk ve gençlerde uyum ve davranış sorunları, bağlanma, duygusal sorunlar, kaygı, okul sorunları, sınav stresi, performans geliştirme, travma ve istismar alanlarında çalışan Ergin, terapi çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve Oyun Terapisi yöntemlerinden yararlanıyor.

Ergin, 2008 yılından bu yana klinik çalışmalarının yanı sıra sosyal sorumluluk projeleri, kurumsal danışmanlık ve eğitim faaliyetlerini de sürdürüyor.