Haber Detayı
23 Ağustos 2019 - Cuma 09:29
 
Zeytinyağı ve limon her sabah aç karnına içmeniz için 4 neden
zeytinyağı ve limon nasıl içilmeli?
Sağlık Haberi
Zeytinyağı ve limon her sabah aç karnına içmeniz için 4 neden

Gece iyi uyumadıysanız sabah kendinizi yorgun hissedersiniz. Bu durumda üretken olmak zordur. Enerjinizi yeniden toplamak ve kendinizi süper hmek için mucizevi bir tarif vereceğiz.Tekli doymamış yağ, çoğunlukla oleik asit formunda,   açısından mükemmeldir. Çoğu hastalığın önde gelen sebebi olan serbest radikal hasarıyla mücadele eder. Bu yağın alınması kardiyovasküler sistem için faydalıdır, aterosklerozu önlemeye ve belirli kanser türlerini önlemeye yardımcı olabilir!

Tarifimiz ise şu: Sadece 1 çorba kaşığı zeytinyağını 1 çorba kaşığı limon suyu ile karıştırıp iyice birleşinceye kadar çalkalayın ve sabahları boş mideye için. Evet, gerçekten çok basit! Oda sıcaklığında organik limondan oda sıcaklığında organik sızma zeytinyağını karıştırın. Sabahları limon suyu nasıl içilmeli? 

2. Kardiyovasküler Hastalığı Önleme

Zeytinyağındaki oleik asit, kardiyovasküler sisteminiz için harikalar yaratır.

3. Romatoid Artriti Azaltır

Bu içecek, romatoid artritin neden olduğu ağrı ve iltihaplanmayı azaltacaktır.

4. Karaciğer ve Safra Kesesini Dengeleyin ve Uyarın

Bunu içmek safra taşı oluşumunu önleyebilir ve durdurabilir.  ve limonu yaklaşık yarım fincan oda sıcaklığında suyla karıştırın. Safra kesesi, böbrekler ve karaciğer detoksuna yardımcı olmak için yemekten 1 saat önce için. Daha fazla limon suyu nasıl çıkarılır?

Bunu düzenli olarak içmeye başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız şiddetle önerilir. Ve eğer safra kesesi probleminiz varsa, çok fazla karın ağrısına neden olabilir.

Size sağlayacağı faydaları şunlar

1. Kabızlıktan Kurtulma

, sindirim sisteminizde bir yağlayıcı görev görür. Limon suyu, sindirime yardımcı olacak sindirim sularının akmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca karaciğer ve safra kesesini de uyarır. 

4. Karaciğer ve Safra Kesesini Dengeleyin ve Uyarın

Bunu içmek safra taşı oluşumunu önleyebilir ve durdurabilir.  ve limonu yaklaşık yarım fincan oda sıcaklığında suyla karıştırın. Safra kesesi, böbrekler ve karaciğer detoksuna yardımcı olmak için yemekten 1 saat önce için. Daha fazla limon suyu nasıl çıkarılır?

Bunu düzenli olarak içmeye başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız şiddetle önerilir. Ve eğer safra kesesi probleminiz varsa, çok fazla karın ağrısına neden olabilir.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Zeytinyağı, ve, limon, her, sabah, aç, karnına, içmeniz, için, 4, neden,
Yorumlar
Haber Yazılımı